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农村人经常吃星空体育平台的这几类杂粮比城里人吃山珍还健康

2024-10-22 13:49:47
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  杂粮,在以前是吃不起米饭白面的人才吃的东西,但是发展到今天,却成了健康食品!

农村人经常吃星空体育平台的这几类杂粮比城里人吃山珍还健康(图1)

  最喜欢吃的是小时候奶奶做的玉米面菜窝头,主料为玉米面、中粉。有清热解毒,利尿,甲状腺,防癌,降胆固醇,是道养生美食!当然小时候不知道它有这么多的功效,星空体育登录只知道好吃又饱腹!

农村人经常吃星空体育平台的这几类杂粮比城里人吃山珍还健康(图2)

  相信农村娃都曾经偷偷的从家里面或者地里偷出一两个红薯,然后和小伙伴一起躲在山上或者墙边偷偷的烤了吃,星空体育登录要是不记得擦嘴巴回去可是要被打的!不过更多的时候家里红薯是用来做饭吃的,通常都是很多的红薯加一点米饭,干活不会饿!

农村人经常吃星空体育平台的这几类杂粮比城里人吃山珍还健康(图3)

  香芋拿去蒸特别好吃,粉粉的,农村人没有那么多讲究,一般从地里挖回的大香芋,把泥沙洗干净就拿去蒸,简便方便。

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