根据目前非常权威的《中国居民膳食指南》（2022），健康的普通人每周可以吃300~350g鸡蛋，折合每天吃一个。不过，需要指出的是，鸡蛋胆固醇含量较高，对于心血管疾病患者或血脂超标者，可在此基础上酌减。关于鸡蛋到底该吃多少的研究有很多，比如有研究称每周吃6个以上鸡蛋能够增加全因死亡率，但美国波士顿大学某团队又称每周摄入至少5个鸡蛋，可降低II型糖尿病和高血压的患病风险，星空体育入口这只是研究关注点不同造成的，真正得到学界认可的主流观点，星空体育入口会直接写进《膳食指南》。

　　原国家质检总局新闻发言人、新闻办主任李迎丰：如何与媒体及网民打交道——政府与媒体的关系及在突发食品安全公共事件中的信息传播与新闻处置

　　沈阳农业大学与北京神飞航天应用技术研究院合作项目 “太空蓝莓种子”交接仪式举行

　　“珍奇辽味”——2024东北亚美食文化交流周暨“沈阳臻品·地标美食”推介品鉴会举行

　　大连市沙河口区市场监督管理局关于对“校园餐”重大违法行为举报奖励的公告

　　万益蓝WonderLab生产制造基地获评中国食品安全报社食品安全共建单位

　　中国食品安全报社主办 地址:北京市丰台区南四环西路188号-区16号楼 邮编:100070

　　中国食品安全网是我国食品安全领域国家级专业新闻媒体。是当前我国食品安全领域获得互联网新闻信息服务许可的国家级互联网平台。星空体育入口