日常生活中饮食应该是包括多种食物的，比如说一些蔬菜水果类的食物是必不可少的，那么一些碳水化合类的食物包括一些面食，一些谷类的食物，都是必不可少的，那么一些肉类，蛋类，奶类等相关的食物都是必不可少的，是需要搭配的食用才是有利于身体健康的。

　　下面流出白色，首先要到医院里进行检查，检查外阴及的情况。同时取分泌物进行化验，根据化验结果选择相应的药物治疗。大多数可以使用抗真菌的药物进行治疗，可以经局部用药，也可以口服药物全身治疗。因为下面流出白色样的白带，大多数是感染了念珠菌引起，也就是霉菌性炎。一般白带没有明显的异味，但是会有明显的外阴瘙痒、外阴灼热痛，严重的还会引起外阴的红肿。一般经用抗线天左右就可以治愈。同时要将内裤、浴巾等生活用品用开水烫洗，并放在太阳底下暴晒。

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